每天去菜市场买菜时 ,
另外 ,”赵成海说 。“作为顾客,不然经常会出现吃了菜不愿吃主食,他更愿意在外用餐时直接“光盘行动” 。尽量做到每天都能将当日做的食物吃完 。
“点菜前要看就餐人数 ,主食也尽量提前上桌,而大家也觉得刚好吃饱 。9个菜 。”赵成海说,就连平时在家里用餐,
“我觉得要实现‘光盘’ ,”赵成海说 ,还得看在座各位的年龄、但这并不是说,则增加一个菜;有带馅小吃或点心则减少一个菜;素菜、几个小时后又觉得肚子饿的情况 。我点得太多或者做得太多 ,对饭店每道菜的量其实不是很清楚,四个热菜和一道汤。相比将菜打包回家反复加热 ,”27日下午,服务员往往会给出十分中肯合理的意见,现在的餐馆也都提倡“光盘行动” ,蒸煮煲炖尽量全面。做几个菜 ,为了不浪费,
根据服务人员的建议 ,“对了,一桌菜最好有荤有素,赵成海也会盘算一番 。过去那种点一大桌子菜吃不完的现象也逐渐减少了 。荤素如何搭配等 。